小松市議会議員・吉本慎太郎のHP～Let's go! 慎太郎 web

No.068 健脚体操で、健康増進！

芦楽会サザエさんクラブの健脚体操教室に、顔を出しました。高齢者を対象とした健脚体操ですが、1時間みっちりやれば、手足の筋肉がほぐされ、いい全身運動になります。写真は、講師の吉田 力雄 先生と。和気あいあいとした雰囲気の中、楽しく健康増進！ですね。