小松市議会議員・吉本慎太郎のHP～Let's go! 慎太郎 web

No.219(4574) た〜っぷり！バランスボール！

芦城センターで行われている「バランスボールでエクササイズ！」に顔を出しました。この教室は毎回、講師の方が変わっていきます。教え方は様々で、そこがまた面白いのですが、今回は1時間、バランスボールで弾みっぱなし。文字通り、た〜っぷり！とエクササイズしました。終了後は汗びっしょり、新陳代謝上がりまくり！です。