小松市議会議員・吉本慎太郎のHP～Let's go! 慎太郎 web

No.301(4656) バランスボールにバランスよく？

写真は、芦城センターで行われている「バランスボールでエクササイズ！」終了後、御指導いただく「体力メンテナンス教室」の講師の方と。この教室は、毎回、講師の方が入れ替わり、その度に写真ポーズをお願いします。今回は、バランスボールの上に片足を乗せ、両手でポーズを…のつもりが、私が使っていた黄色いボールの上に足が…(苦笑)。ボールを代えてもらい、改めてポーズ。バランスボールで平衡感覚も鍛えていこう、と決意を新たにしました。