小松市議会議員・吉本慎太郎のHP～Let's go! 慎太郎 web

No.331(4686) バランスボールで元気もりもり！

写真は、芦城センターで行われている「バランスボールでエクササイズ！」終了後、御指導いただいている「体力メンテナンス教室」の講師の方々と。この教室は、毎回、講師の方が入れ替わり、その度に写真ポーズをお願いします。今回のテーマは「バランスボールで元気もりもり！」。このポーズ、エクササイズにも取り入れられています。体幹を鍛え、健康増進、元気もりもり！で頑張りたいものです。