小松市議会議員・吉本慎太郎のHP～Let's go! 慎太郎 web

No.207(5007) バランスボールで来たる夏を乗り切ろう！

芦城センターで行われている公民館教室「バランスボールでエクササイズ！」に顔を出しました。もう梅雨明けか？と思うぐらいの暑い日が続く昨今、これから到来するであろう猛暑、酷暑を乗り切るためにも、体力の充実は必須となりますね。バランスボールで1時間、心地よく汗を流しました！写真下は、エクササイズ終了後、ご指導いただく「体力メンテナンス教室」の講師の方と。優しく楽しく元気に！教えていただけます。興味のある方は芦城センターまで是非とも、お問い合わせください。それにしても…私が手に持つ、バランスボール、カラフルすぎて、地球儀みたいですね(笑)。