小松市議会議員・吉本慎太郎のHP～Let's go! 慎太郎 web

No.228(5028) バランスボールで快適な夏を！

写真は、芦城センターで行われている「バランスボールでエクササイズ！」終了後、御指導いただいている「体力メンテナンス教室」の講師の方と。この教室は全12回、2週間に1回行われ、その都度、講師の方が交代していきます。先述したように、今回はストレッチに重点が置かれた指導内容でした。写真ポーズは、その時の動作の一つで、夏の風物詩、花火を表現しています。こんな感じで楽しく、元気に、教えていただけます。身体に柔軟性と活力をチャージして、快適な夏！にしたいですね。