No.335(4240) ふんわりヨガRojoで身体を柔軟に!

写真は御指導いただいている、打田 郁恵 先生と。「ふんわりと」「無理なく」がモットーで、優しく懇切丁寧に教えていただいています。ポーズは「木のポーズ」。ヨガポーズの定番らしいのですが、手足を支えないと立っていられない(苦笑)。まだまだですね。柔軟な身体になるべく「継続は力なり」頑張って続けます!
2023年09月26日 22:00
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